Ihr Körper verdient Aufmerksamkeit - ob mit einem intensiven Workout, einer entspannenden Yoga-Session oder einem achtsamen Waldbad in der Natur. Bei uns finden Sie die perfekte Balance zwischen Aktivität und Regeneration. Trainieren Sie an modernsten Geräten, erleben Sie tiefe Entspannung beim Yoga oder lassen Sie sich beim Waldbaden von der Natur berühren. Finden Sie Ihre persönliche Wohlfühlroutine!
Hotel mit Fitnessstudio in Seis am Schlern
Waldrast Gym
Bewegung erzeugt Energie. Natur schenkt Ruhe.
Bleiben Sie fit!
Fitnessraum
Schenken Sie Ihrem Körper Kraft und Ausdauer. Für kurze Workouts oder längere Trainingszyklen. Unser Fitnessraum ist neu und topmodern mit allen Geräten, Gewichten und Trainingsutensilien, die Sie sich wünschen: Laufband, Spinningrad, Stepper, Lang- und Kurzhanteln und vieles mehr. Täglich von 06:00 bis 21:00 Uhr.
Kurse für alle Levels
Yoga
Unsere externen Yoga-Partner und Lehrer*innen organisieren tolle Yogakurse - im Sommer sogar im Wald, an denen unsere Gäste gratis teilnehmen können.
Wenn Sie Ihre eigene Yoga-Routine haben und eigentlich nur einen Raum und eine Matte brauchen - dann sind Sie bei uns im Trainingsraum genau richtig. Namaste.
Eine Verabredung mit der Natur
Alpines Waldbaden
Zeit in der Natur verbringen und ihre heilende Wirkung auf Körper und Geist spüren: Das ist das Prinzip des Waldbadens. Nehmen Sie sich Zeit und entdecken Sie unseren Hauswald direkt vor unserer Tür als natürliche Kraftquelle. Tiefes Wahrnehmen und Einssein mit der Natur, bewusstes Atmen und Lauschen, den Waldboden spüren. Ein einzigartiges Ritual der Achtsamkeit.
Entspannungsrituale und Selbstfürsorge
Waldrast Spa
Darauf haben Sie lange gewartet. Endlich entspannen, abschalten, etwas für sich tun. An nichts anderes denken, die Wärme auf der Haut spüren, das wohlige Gefühl im Wasser zu schweben - ganz sorglos. Sich in kundige Hände begeben, die massieren und pflegen. Im Wellnessurlaub in Seis am Schlern.
